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Stile Libero nasce nell’ottobre 2007 per soddisfare l’esigenza di trovare un ambiente dove professionalità, cortesia, simpatia e movimento potessero fondersi ed amalgamarsi, in modo da guidare l’utente della palestra verso un originale e coinvolgente percorso di benessere.

I primi due anni di vita del centro, che possiamo definire di “incubazione” sono serviti per far conoscere la palestra e i suoi titolari, attraverso una programmazione di attività (corsi, personal training e sala pesi) seria e professionale, ma pur sempre standard.

Da Settembre 2009 la svolta, Stile Libero si differenzia, sceglie un’altra strada, abbandona la via probabilmente più facile, quella di cavalcare l’onda delle mode, e abbandona i corsi, per lavorare, ancora più prepotentemente sulla persona, diventando così un vero e proprio centro di personal training, l’UNICO centro di personal training a Finale...

Il Centro Stile Libero mette a disposizione degli abbonati uno staff di specialisti (docenti di educazione fisica). Gli abbonati che seguono un programma fitness hanno diritto a vari servizi, tra i quali l’assistenza di un Personal Trainer per la gestione dell’allenamento, così strutturata


  • image1 TONIFICAZIONE
    Programmi mirati per
    definire e tonificare il corpo
    image1 FITNESS METABOLICO
    per soggetti con problematiche di tipo metabolico (diabete, colesterolo e trigliceridi elevati…). Una vera terapia in appoggio alle cure farmacologiche.
  • image1 BODY BUILDING
    scelta delle metodologie e degli esercizi,
    indicazioni alimentari personalizzate,
    stimoli motivazionali per un sicuro risultato
    image1 PERSONAL TRAINER
  • image1 POSTURALE
    studiare e correggere atteggiamenti posturali scorretti che spesso conducono a dolori muscolo – scheletrici.
      RIEDUCAZIONE
    rieducazione posturale con PancaFit®
    rieducazione articolare, muscolare e propriocettiva
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Palestra Stile Libero - Via Fiume 52/b Finale Ligure, 17024 (SV) - Tel: 019.68.04.33 - Mobile: (+39) 347.19.81.005 P.IVA: 01486450099
design: mymind
Curriculum Vitae

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Stile Libero nasce nell’ottobre 2007 per soddisfare l’esigenza di trovare un ambiente dove professionalità, cortesia, simpatia e movimento potessero fondersi ed amalgamarsi, in modo da guidare l’utente della palestra verso un originale e coinvolgente percorso di benessere.

I primi due anni di vita del centro, che possiamo definire di “incubazione” sono serviti per far conoscere la palestra e i suoi titolari, attraverso una programmazione di attività (corsi, personal training e sala pesi) seria e professionale, ma pur sempre standard.

Da Settembre 2009 la svolta, Stile Libero si differenzia, sceglie un’altra strada, abbandona la via probabilmente più facile, quella di cavalcare l’onda delle mode, e abbandona i corsi, per lavorare, ancora più prepotentemente sulla persona, diventando così un vero e proprio centro di personal training, l’UNICO centro di personal training a Finale.

Come evidenziato dai servizi che offriamo, il nostro campo di intervento personalizzato è variegato e tocca numerose sfere del benessere e dello stare in forma, ma è particolarmente attivo nel campo della salute e della rieducazione funzionale.

Stile Libero è Federico e Edoardo Saccani. Federico vanta una decennale esperienza nel campo del fitness, è diplomato ISEF e Dottore Magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattative, titolo ricevuto con lode presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Studi di Genova.
Edoardo si forma come istruttore presso la scuola di Professione Fitness e affianca il fratello nella conduzione del centro.

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Palestra Stile Libero - Via Fiume 52/b Finale Ligure, 17024 (SV) - Tel: 019.68.04.33 - Mobile: (+39) 347.19.81.005 P.IVA: 01486450099
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Contatti

Palestra Stile Libero - Via Fiume 52/b Finale Ligure, 17024 (SV) - Tel: 019.68.04.33 - Mobile: (+39) 347.19.81.005 P.IVA: 01486450099
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Servizi

  • MAL DI SCHIENA

    fotoschiena
    funzionalità ed equilibrio muscolare
    ginnastica correttiva attività motoria adattata
  • RIEDUCAZIONE

    fotoschiena
    rieducazione posturale con PancaFit® rieducazione articolare, muscolare e propriocettiva stretching
  • FITNESS METABOLICO

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    per soggetti con problematiche di tipo metabolico (diabete, colesterolo e trigliceridi elevati…).
    Una vera terapia in appoggio alle cure farmacologiche.
  • PREPARAZIONE ATLETICA

    image1
    per agonisti ed amatori

  • BODY BUILDING

    image1
    scelta delle metodologie e degli esercizi,
    indicazioni alimentari personalizzate,
    stimoli motivazionali per un sicuro risultato

  • POSTURALE

    fotoschiena
    studiare e correggere atteggiamenti posturali scorretti che spesso conducono a dolori muscolo – scheletrici.

  • TONIFICAZIONE

    image1
    Programmi mirati per definire e tonificare il corpo

  • TEST

    valutazione funzionale composizione corporea (grasso – muscolo)


  • Ginnastica dolce
    Ginnastica vertebrale
    Nutritional consultant
    Stretching
    Preparazione atletica
    Allenamento funzionale
    Rieducazione funzionale
    Ginnastica posturale
    Cardiofitness
    Attivita' motorie adattate
    Ginnastica correttiva
    Attività motorie per l’età evolutiva

Palestra Stile Libero - Via Fiume 52/b Finale Ligure, 17024 (SV) - Tel: 019.68.04.33 - Mobile: (+39) 347.19.81.005 P.IVA: 01486450099
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RUN&MOTION
Novità 2009



Cos'è run&motion. Corsaemozionemovimento.
E' il nostro nuovo programma di fitness che unisce il lavoro indoor, in palestra, al lavoro outdoor.

In palestra viene curata la parte "muscolare", tonificazione, postura, flessibilità, rilassamento, mentre fuori viene curata la parte cardiovascolare, con la corsa, la camminata sportiva o la camminata soft, in accordo con il proprio stato di forma e i propri desideri, alla scoperta del paesaggio che ci circonda, ma soprattutto alla scoperta del proprio corpo e delle infinite potenzialità che ci può offrire.

A chi è rivolto run&motion.
A tutte le persone che desiderino acquisire una forma psico - fisica ottimale, sfruttando al meglio le proprie potenzialità.

Ai podisti che desiderino aumentare la propria performance attraverso una preparazione atletica che non riguardi solo la corsa, ma dove le corsa diventi l'obiettivo finale da raggiungere.
A chi vuole avvicinarsi al mondo della corsa o della camminata sportiva e ha bisogno di un aiuto serio e professionale.

A chi è stufo dei soliti programmi in palestra e voglia sfruttare anche le bellezze che il nostro paesaggio ci offre.

A chi non piace la palestra, ma avendone bisogno cerca un qualcosa di alternativo, stimolante e di impatto positivo sulla propria salute.

A chi deve dimagrire, a chi deve tonificare, a chi vuole stare in forma... Un benessere in movimento.
Palestra Stile Libero - Via Fiume 52/b Finale Ligure, 17024 (SV) - Tel: 019.68.04.33 - Mobile: (+39) 347.19.81.005 P.IVA: 01486450099
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